Tervetuloa sivustolleni! Olen Mikko Marttinen, Personal Trainer ja Psyykkinen Valmentaja, valmennusmenetelmä Muscle & Mindin kehittäjä. Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi ja parantamaan hyvinvointiasi.
Minä tarjoan sinulle tai tiimillesi henkilökohtaista ja tavoitteisiin pyrkivää valmennusta juuri sinun tarpeidesi mukaisesti.
Minun laaja kokemukseni takaa sinulle asiantuntevan ja ammattitaitoisen valmentajan, joka on saavuttanut konkreettisia tuloksia asiakkaidensa kanssa.
Minua motivoi aidosti auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja kehittymään paremmaksi versioksi itsestäsi. Valitsemalla minut, saat omistautuneen valmentajan rinnallesi.
Valmentajana tarjoan ainutlaatuista asiakaskeskeistä lähestymistapaa, joka perustuu vahvaan koulutukseen ja pitkäaikaiseen kokemukseen kehonmuokkauksen saralla. Olen koulutukseltani Psyykkinen Valmentaja ja Personal Trainer. Personal trainingin osalta olen myös kouluttautunut Strength and Conditioning Specialistiksi. Olen myös kilpaillut kehonrakennuksessa useissa kilpailuissa 15 vuoden ajanjaksolla.
Yhteistyössä omalla kilpaurallani usean Suomen huippuvalmentajan kanssa olen saanut arvokasta kokemusta ja oppia, joita hyödynnän myös omassa valmennuksessani. Koen, että ihmisen ollessa psykofyysinen kokonaisuus, sekä henkisestä että fyysisestä voinnista ja kehityksestä huolehtiminen on itse kullekin sitä suurinta pääomaa, josta tulee pitää huolta läpi elämän. Tästä syystä olen luonut Muscle & Mind - valmennuskokonaisuuden.
Iloa, tavoitteita ja muutosta: Asiakkaiden kokemuksia valmennuksistani
Personal Training
Aloitin yhteistyön Mikon kanssa ensin saliohjelmien muodossa. Sitten otettiin mukaan yhteisiä treenikertoja, joissa käytiin eri liikkeitä ja oikeita tekniikoita läpi (tätä pidän ehdottoman tärkeänä, jottä paikat pysyvät kunnossa). Tekemisen nälkä kuitenkin kasvoi syödessä, ja päätin ottaa Mikon jatkuvan valmennuksen käyttööni, ja tällä tiellä ollaan edelleen.
Valmentajan mukaan ottaminen salitreenaamiseen on tuonut minulle paljon lisää boostia tekemiseen. Omien rajojen löytäminen on ollut yksi hienoin asia yhteisellä taipaleella. On ollut hienoa huomata, kuinka itsestä ja omasta tekemisestä voi todella saada sen muutaman "napsun" verran enemmän irti. Kehitys voidaan maksimoida Mikon valmennuksessa ja personal training - ohjauksessa.
Mikko on valmentajana helposti lähestyttävä, ystävällinen, kuunteleva ja huomioi hienosti kaikki treenaamiseen vaikuttavat asiat, myös salin ulkopuoliset. Kaikki vaikuttaa kaikkeen. Treeni luistaa paremmin kun mieli voi hyvin, ja asiat ovat myös kotona hyvin. Mikon osaaminen henkisen valmennuksen puolella on täten erittäin suuressa arvossa.
Olen ollut todella tyytyväinen valmennukseen, saliohjelmiin ja ruokavaliosuunnitelmiin. Suosittelen lämpimästi kaikille Mikon valmennuspalveluita.
Psyykkinen Valmennus
Valmennusrupeama Valmentaja Mikon opastuksella muutti täysin suhtautumiseni itseeni ja tapaan, millä katsoin elämää. Hänen lämmin, intuitiivinen asiantuntemuksensa auttoi minua löytämään tasapainoisen mallin arkeeni, joka sopi elämäntilanteeseeni täydellisesti. Olen kiitollinen uusista terveellisemmistä elämäntavoista. Vihdoin olen kyllin vahva elämään omien arvojeni mukaisesti.
Psyykkinen Valmennus
Valmentaja Mikko auttoi minua löytämään uudelleen motivaation ja suunnan elämälleni. Hänen rohkaisevat sanansa ja syvällinen kuuntelutaitonsa auttoivat minua pureutumaan omiin tavoitteisiini ja löytämään selkeät askeleet niiden saavuttamiseksi. Suosittelen Mikkoa lämpimästi kaikille, jotka kaipaavat muutosta elämäänsä.
Käytössä olevat maksutavat
Käteinen
Korttimaksu
Mobilepay
Epassi
Yhteystiedot
